Questions fréquentes

Questions de finances

Pourquoi une consultation coûte t-elle ce prix-là ?

La consultation dure entre 1h et 1h30. Durant ce temps là, je mets à votre service mes compétences d’analyse et de conseil, et je m’engage à vous faire un retour clair et complet sur votre situation. Suite à notre rendez-vous, mon travail continue, je vous fournis un plan d’action individualisé, avec des supports à consulter chez vous.

Puis-je me faire rembourser par la sécurité sociale ?

La sécurité sociale ne rembourse pas les consultations de naturopathie pour le moment. En parallèle, de plus en plus de mutuelles proposent le remboursement des consultations de naturopathie, vous pouvez vous rapprochez de votre mutuelle pour savoir si c’est leur cas.

Questions sur les consultations, le déroulement, le suivi.

Pourquoi un bilan de naturopathie dure t-il 1h30 ?

C’est le temps qu’il faut pour établir un bilan complet et avoir une vision globale de votre situation. Lors du premier entretien, je passe en revue tout votre contexte environnemental et personnel afin de vous proposer la prise en charge la mieux adaptée à vous.

Comment se passe un rendez-vous ?

Une fois que nous avons convenu d'un rendez-vous je vous envoie un questionnaire à remplir pour préparer notre consultation. C'est un questionnaire hébergé sur un site sécurisé (répondant aux normes RGPD et HDS de sécurité des données). Vous remplissez tranquillement le questionnaire depuis chez vous, et je le consulte de mon côté.

Lorsque l'heure de notre rendez-vous arrive, je vous accueille dans mon cabinet à Ottrot et nous commençons la consultation. J'établis un tour d'horizon de votre contexte personnel, vous me parlez plus en détail de vos objectifs, de vous. Une fois que j'ai esquissé la carte de votre contexte et de vos objectifs, je vais l'analyser pour mettre en lumière les liens et ce qu'il me semble être les priorités. Je vais vous conseiller sur ce que vous pouvez mettre en place comme leviers de changement, et on voit ensemble comment le faire de façon concrète et aisée pour vous. Après notre rendez-vous je vous envoie un récapitulatif qui reprend ce que l'on a dit, un peu plus en détail, et une facture.

Pour l'option en visio-conférence de chez vous, c'est le même principe, je vous demande juste de prévoir une plage de temps tranquille ou vous ne serez pas dérangée, de quoi noter éventuellement et de quoi rester hydratée :)

Puis-je te contacter si j'ai des questions ?

Bien-sûr, je suis toujours disponible pour répondre à vos questions par mail.

Je recontacte systématiquement mes consultants 15 jours après chaque rendez-vous afin de faire le point au cas ou vous auriez des questions. 

Dois-je revenir pour un suivi ?

C'est toujours vous qui décidez. Parfois un rendez-vous suffit pour vous éclairer et pour ré-équilibrer ce qui avait besoin de l'être. Parfois il en faut plusieurs, c'est selon la complexité de votre problématique ou votre besoin de soutien. Les rendez-vous de suivi durent 45 minutes, ils permettent de se rendre compte des résultats et de ré-ajuster si besoin.

Dois-je faire tout ce qui est indiqué sur le plan d'action ?

Le plan d'action est établit en co-création : pour vous et avec vous. Il est progressif et individualisé à votre situation personnelle. Chaque pas est important, même le plus petit, et je vous soutiendrais toujours en adaptant mes conseils à votre niveau d'énergie et à vos possibilités du moment.

Vous n'êtes pas obligés de tout faire, de cocher toutes les cases, prendre soin de soi ne devrait pas être une tâche qui s'ajoute à votre charge mentale. Personnellement, j'ai mis deux ans à changer mon alimentation, alors sentez-vous libres, ne vous mettez pas la pression et faites du mieux que vous pouvez :)

Si vous sentez des résistances ou que vous avez des doutes, vous pouvez me contacter pour en discuter. 

Et si je ne suis pas satisfait.e de l’approche et des conseils ?

Je vous invite à bien lire ce que je propose : mes prestations, ce qu'est la naturopathie, mes spécialisations et mes formations. Prenez le temps de lire quelques articles que j’ai écrit, afin de voir si cela correspond à vos besoins et à ce que vous recherchez.

La naturopathie implique une collaboration entre le praticien et le consultant. Le naturopathe guide et crée un parcours adapté au consultant, qui est validé par celui-ci selon ses objectifs. Améliorer sa situation se limite rarement à prendre un complément miracle. Je ne fais aucune promesse de guérison, je n'ai pas de baguette magique. Certains dysfonctionnements ont mis des années à se mettre en place, et c'est frustrant mais ré-équilibrer l'organisme peut dans certains cas, prendre un peu de temps. 

J'aime bien cette phrase qui dit "le premier pas ne t'amènes pas ou tu voulais aller, mais il te sort de là ou tu es".

En toute honnêteté, si vous ne vous sentez pas prêt.e à modifier des habitudes, à opérer des changements dans votre alimentation et dans votre vie en général, peut-être que je ne suis pas la bonne personne pour vous pour le moment.

Dans le doute, vous pouvez me contacter par mail ou par message afin de convenir d'un bref entretien téléphonique. Vous pourrez m’exposer votre situation et je vous confirmerais si je peux vous aider ou non. 

C'est un appel sans engagement, ni pression, qui permet simplement d'être sûrs que mes services répondent à vos besoins.

Si j'estime que je ne peux pas vous aider, je vous le dirais en toute transparence et je vous proposerais de vous tourner vers un professionnel de santé ou un autre praticien adapté à votre problématique.

A propos des compléments alimentaires

Vais-je devoir acheter des compléments alimentaires ?

Tout dépend de votre situation. Parfois ré-équilibrer votre alimentation et agir sur d’autres aspects de votre vie va suffir pour que vous retrouviez votre équilibre. Hippocrate disait "que l'alimentation soit ton médicament", et il avait bien raison.

De mon côté, je priorise toujours d'alléger le contexte : abandonner des mauvaises habitudes plutôt que d'ajouter quelque-chose qui aurait l'air d'un complément magique :)

Si vous êtes carencé ou dans des situations d'épuisement ou de surcharge, les compléments alimentaires peuvent permettre de retrouver un équilibre rapidement. C’est pourquoi une complémentation doit toujours être ponctuelle et qu’elle ne remplace jamais une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée. Je vous propose une complémentation à chaque fois que j’estime que cela est nécessaire afin que vous retrouviez rapidement un mieux-être, ou pour accompagner les changements que je vous propose de mettre en place.

Je m’engage à vous conseiller les compléments que j’estime nécessaires dans votre situation et je mets un point d’honneur à trouver ceux qui sont à la fois qualitatifs et adaptés à votre budget.

J'ai trouvé un complément d'une autre marque que celle que tu proposes, mais moins cher, puis-je le remplacer ?

Celà dépend. J'ai étudié et sélectionné des laboratoires pour la qualité de leurs produits et la pertinence des compositions qu'ils proposent. Suivant votre situation, j'ai souvent plusieurs alternatives à vous proposer en fonction de votre budget. Je vise toujours des compléments respectueux de l'environnement et de l'humain, fabriqués en France, avec des formes bien assimilables, et un bon dosage. 

Il y a tellement de compléments sur le marché que c'est parfois difficile de faire le tri, et vous pouvez vous sentir un peu perdu. C'est tout à fait normal.

Si vous n'êtes pas sûrs de vous, envoyez-moi une photo de la boîte avec la composition du produit et je pourrais vous donner mon avis sur le produit.

Es-tu affiliée à des laboratoires ?

Oui, j’ai choisi des laboratoires avec qui je travaille en priorité car j’ai essayé leurs produits et j’ai pu constater par l’expérience de leur qualité. Très consciencieuse, j’ai également comparé les ingrédients, leur qualité, leur provenance, la façon dont ils sont fabriqués, sous quelle forme ils sont proposés et les dosages, afin que les compléments que je vous propose soient sécuritaires, optimaux et efficaces.

Choisir d’être partenaire de certains laboratoires me permet surtout de vous faire profiter de réductions sur leurs produits, et en parallèle, je reçois une commission ou un pourcentage en avoirs sur mes commandes, en fonction des laboratoires.

Bien-sûr vous êtes toujours libre d’acheter d’autres compléments ailleurs, mais pour être honnête, il y a beaucoup de formes ou de dosages qui ne sont pas optimaux sur le marché, autant dans les compléments vitaminés que ceux à base de plantes, c’est pour cela que j’ai choisi quelques laboratoires de confiance avec qui je travaille plus facilement et dont je suis sûre des résultats.

Questions de genre

Je suis né avec un corps de femme et je me sens homme, je ne me reconnais pas dans le mot "femme", puis-je venir te consulter ?

Si vous n'avez pas encore commencé de transition avec une prise d'hormones chimiques, je peux vous aider à comprendre le fonctionnement de votre corps et sa physiologie féminine et à l'apprivoiser pour mieux vivre les fluctuations hormonales. Si vous me le signalez, je m'adresserais à vous sous le genre dans lequel vous identifiez, bien entendu.

Je suis un homme, puis-je venir te consulter ?

Bien-sûr. J’ai suivi un cursus de naturopathie générale qui me permet de répondre à un grand nombre de problématiques d’ordre général et d’accompagner également les hommes vers le mieux-être. Si votre problématique dépasse mes compétences ou mon domaine d’expertise, je serais transparente et vous le signalerais. Dans ce cas, je vous renverrais vers un professionnel ou un praticien plus à même de vous aider.