Mon parcours

Depuis toujours mes boussoles sont mon coeur, ma curiosité et mon intuition

Graphiste et illustratrice

Depuis toute petite j'avais envie de rendre le monde plus doux. Je dessinais beaucoup, je passais beaucoup de temps dehors entre champs et forêt.

J'ai eu la chance de pouvoir suivre ma passion et j'ai pu faire des études d'art qui m'ont menées à un Master en Jeux Vidéo. J'ai ensuite travaillé dans le domaine des jeux vidéos puis, quelques années plus tard en tant que designer de jeux et jouets pour enfants pendant une dizaine d'années.

Indépendance

Au bout de plusieurs années j'ai ressenti le besoin de m'émanciper pour faire vivre mes petits mondes à moi, et j'ai lâché mon job pour créer ma propre marque éco-sourcée avec mon activité de graphiste freelance en parallèle. Ça a été une magnifique aventure, riche en belles rencontres, en voyages et en créativité ! Pour le moment ma petite boutique existe toujours, je crée des accessoires cocoon et des illustrations, elle s'appelle "The Forest Little Shop" et vous pouvez la découvrir ici.

Maman ourse

Un beau jour de neige, je suis devenue maman. Mon petit bébé est arrivé et j'ai remis en question beaucoup de choses car je voulais ce qu'il y avait de mieux pour lui. Je me suis tournée vers l'allaitement, le maternage proximal, une nourriture plus saine, la nutrition, la communication non-violente, la méditation de pleine conscience... 

La maternité a fait germer des graines qui étaient là en dormance, depuis très longtemps, et ça a été les premiers pas vers ce qui allait devenir une vocation.

L'Appel de la Nature

Après quelques années je sentais que mon activité de création me nourrissait moins. Depuis longtemps j'avais envie d'une formation qui me rapprocherait des plantes et de la terre, et j'ai fini par trouver exactement ce que je cherchais : un stage de botanique de terrain en présentiel au sein de l'école Plantasanté, située en Alsace.

Ça a été une révélation, un puissant coup de coeur avec l'impression d'être totalement à ma place. J'ai décidé de m'inscrire à la formation de naturopathie et de praticienne en herboristerie proposée par cette école.

Durant mes études, je me suis découvert une passion pour la complexité et la beauté du corps féminin, j'ai complété ces formations avec d'autres, notamment pour mieux appréhender la physiologie féminine et toutes les phases de vie que l'on traverse, mais aussi pour mieux comprendre certains troubles et les accompagner. 

Achillea

Puis, parce que l'Achillée a été la première plante que j'ai identifiée, qu'elle avait toujours été à mes côtés et que je connaissais enfin son nom, j'ai créé Achillea.

Un espace pour transmettre mes savoirs et accompagner les femmes dans la bienveillance et l'écoute, un peu comme moi j'aurais aimé être accompagnée.

Et ça a été le début d'une nouvelle aventure, qui n'a pas fini de s'écrire, avec vous.

Chaque femme porte en elle la Vie, la Mort, et le cycle qui les unit.

Sarah A.

Prendre soin des femmes

Durant ma vie de femme, j'ai pu faire un constat : il y a assez peu de réponses satisfaisantes à nos problématiques féminines.

J'ai moi-même rencontré des problèmes hormonaux et les solutions que l'on m'a proposé à l'époque ne me satisfaisaient pas. Je demandais de l'information, je voulais comprendre, on ne m'expliquait pas grand-chose et on me proposait un traitement lourd à prendre toute ma vie.

Dans la naturopathie, j'ai trouvé ce que je cherchais : du bon-sens, la prise en compte de l'humain dans sa globalité (physiologique et émotionnelle), les piliers (alimentation, mouvement, équilibre psychique). Je me suis spécialisée dans la pratique de l'herboristerie car les plantes ont toujours été mes compagnes. Et j'ai construit mes solutions. 

Le corps féminin est souvent nié dans sa différence, il est même maltraité autour de cette zone si puissante mais aussi vulnérable, notre sphère gynécologique. Quand notre mal-être n'est pas dénigré, il est mis de côté, contribuant à notre perte de confiance en nos ressentis, en notre corps.

J'ai ressenti un appel à contribuer au changement, une vibration intense qui m'a portée avec sens vers l'accompagnement de mes consoeurs.

J'ai à coeur de transmettre aux autres femmes comment prendre soin de ce corps que l'on essaye parfois de faire taire, que l'on oblige à aller à un autre rythme que le sien.

Notre corps de femme nous parle, il a son langage, ses signes, ses cris.

Ma mission, c'est de vous enseigner ce que moi-même j'ai appris : le langage de notre corps, pour vous permettre de l'apprivoiser en douceur. Pour vous aider à vous mettre à l'écoute de vos rythmes, de vos cycles, de vos mues. 

Grâce à la cohérence et à la pertinence d'un accompagnement naturopathique sur mesure et rigoureux (j'aime les sources scientifiques et les études) qui prend en compte tout ce que vous êtes, je vous accompagne sur le chemin qui mène à vous, à votre sérénité et à votre liberté.

Et pour les âmes un peu sorcières qui rêvent de potions et de chaudrons, je transmets mes connaissances en botanique et sur les vertus des plantes médicinales, lors de sorties et ateliers en petits groupes.

En savoir plus sur mes accompagnements

Mes formations

Passionnée par les plantes médicinales, les prouesses du corps féminin et la botanique, je me forme en continu afin de vous garantir un accompagnement de qualité.
  • 2026

    Fertilité et Observation du cycle, formation avec Marion Vallet, Institut de Formation à la Fertilité : physiologie du cycle féminin, observation du cycle, marqueurs de fertilité, cycles pathologiques et prises en charge

  • 2026

    Plantes toxiques, formation avec Le Chemin de la Nature, mise à jour des connaissances scientifiques, principes actifs et mode d'action, familles et espèces à risques.

  • 2025

    SPM et endométriose, formation avec Guénaelle Abéguilé à la physio-pathologie et accompagnement fonctionnel.

  • 2024

    Certifiée Herbaliste par l'école Plantasanté. Cursus de 2 ans en présentiel. Anatomie et physiologie, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, galénique et posologie, contre-indications, précautions.

  • 2023

    Certifiée Naturopathe par l'école Plantasanté. Cursus de 2 ans en présentiel. Anatomie et physiologie, piliers de la naturopathie, gestion du stress, nutrition et micro-nutrition, alimentation du sportif, de la femme enceinte, de l'enfant, des personnes âgées, pratique du jeûne et contre-indications.

  • 2021

    Botanique de terrain, stage de 6 jours en présentiel, utilisation d'une flore, familles botaniques, détermination sur le terrain

Une approche ouverte aux fonctionnements neuro-atypiques

Je suis attentive aux besoins spécifiques des personnes présentant un fonctionnement neuroatypique (TDAH, autisme, haut potentiel...) et veille à proposer un accompagnement clair, flexible et respectueux de leur manière d'être au monde.

Sois le changement que tu veux voir dans le monde.

Mon accompagnement est également nourri par des outils issus de la Communication Non Violente, qui m'ont sensibilisée à l'écoute active, à l'accueil des émotions et à l'expression des besoins.

Ils soutiennent ma façon d'être présente à l'autre et de créer un espace d'échange respectueux et sécurisant.

Transmettre, différemment

Ma façon d'apprendre et de transmettre me porte plus vers des méthodes d'apprentissage très ludiques, très transversales, qui privilégient l'ancrage par la manipulation et le visuel.

Pour mes consultations ou en balade j'ai créé des supports visuels, des infographies, des histoires, pour expliquer des concepts et les liens que l'on peut faire.

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